Especialista em TDAH, Saúde Mental da Mulher e Estilo de Vida
Conheça a Dra. Bruna Rausch
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Minhas Especialidades
Os tratamentos para a saúde mental são individualizados e abrangem diferentes abordagens para promover o bem-estar emocional e psicológico. Podem incluir psicoterapia, medicações específicas, terapias integrativas e ajustes no estilo de vida, como práticas de mindfulness, exercícios físicos e alimentação balanceada. O acompanhamento profissional é fundamental para oferecer suporte personalizado, aliviando sintomas e melhorando a qualidade de vida do paciente de forma duradoura.
Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)
O TDAH é um transtorno neurodesenvolvimental caracterizado por sintomas persistentes de desatenção, impulsividade e hiperatividade, que podem afetar o desempenho escolar, profissional e os relacionamentos. Ele se manifesta na infância, podendo continuar na vida adulta. O diagnóstico é clínico, e o tratamento pode incluir psicoterapia, acompanhamento médico e, em alguns casos, medicação, promovendo melhor qualidade de vida.
Saúde Mental da Mulher
A saúde mental da mulher envolve questões únicas relacionadas a fatores biológicos, emocionais e sociais, como oscilações hormonais, gravidez, puerpério, menopausa e o impacto de múltiplas demandas diárias. Problemas como ansiedade, depressão e transtornos relacionados ao ciclo reprodutivo são comuns, mas podem ser tratados de forma eficaz com apoio psicológico, acompanhamento médico e autocuidado. Priorizar a saúde mental é essencial para o bem-estar integral da mulher.
Saúde Mental do Estilo de Vida
O estilo de vida desempenha um papel crucial na saúde mental. Hábitos como alimentação equilibrada, prática regular de exercícios, sono adequado e gerenciamento do estresse ajudam a prevenir e tratar condições como ansiedade e depressão. Além disso, a conexão com hobbies, relações sociais saudáveis e o equilíbrio entre trabalho e lazer são fundamentais para promover bem-estar emocional e qualidade de vida. Cuidar do estilo de vida é cuidar da mente.
"Uma mente em paz começa com um momento de pausa. Permita-se respirar, cuidar-se e recomeçar."
Suas Dúvidas Respondidas
Confira as perguntas frequentes sobre meu atendimento e esclareça suas dúvidas de forma rápida e prática.
Somente crianças tem TDAH?
Não, o TDAH pode ser diagnosticado tanto em crianças quanto em adultos. Embora os sintomas geralmente apareçam na infância, muitos adultos não são diagnosticados até mais tarde. O transtorno pode continuar ao longo da vida, com manifestações diferentes conforme a fase da vida.
Falta de disciplina causa TDAH?
Não, o TDAH não é causado pela falta de disciplina. É um transtorno neurobiológico, com causas genéticas e fatores ambientais que afetam a capacidade de atenção, controle de impulsos e hiperatividade. A educação e a disciplina adequada podem ajudar a manejar os sintomas, mas não são a causa do transtorno.
Como funcionam os atendimentos?
Os atendimentos são personalizados e podem incluir consultas presenciais ou online, com avaliações detalhadas para compreender o quadro do paciente. Com base nisso, é elaborado um plano de tratamento que pode envolver psicoterapia, orientações sobre estilo de vida e medicação. O acompanhamento é contínuo, sempre com o objetivo de proporcionar o melhor suporte ao paciente.
Novidades sobre saúde mental no blog
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